Herzlich willkommen auf meiner Seite für Yoga, Pilates und Meditation!


Mit inBewegung möchte ich Dir eine ganzheitliche Praxis bieten, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt. Ob verschiedene Yoga-Formen, Meditationen oder Pilates – ich begleite Dich mit viel Herz und Leidenschaft auf Deinem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude. Gemeinsam gestalten wir Deine Praxis so, wie es zu Dir passt, sei es in Gruppen, privat, vor Ort oder online.

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Aktuelles

  • Neuer PILATES (Faszien) Präventionskurs – Montags von 10.00 - 11.00 Uhr
  • Start: Montag 19. Januar 2026
  • (von der KK bis zu 80% bezuschusst)
  • YIN YOGA - Mittwochs von 10.30 -11.30 Uhr
  • Start: Mittwoch 04. Februar 2026
  • Special zum Start ins neue Jahr: 10er Karte 160€
  • Ort: Yogaraum24, Kölner Weg 24, 50858 Köln
  • Anmeldung per Mail an astridgroh@inbewegung.net